Heilfasten und Yoga auf Hiddensee

Hiddensee kann süchtig machen: Endlose Sandstrände, steile Klippen, winddurch- rauschter Wald, Heide, Salzwiesen, Reetdickicht. Hiddensee verführt und verwandelt. Fernab von Straßenlärm ist Raum für Einsamkeit und Einkehr – ein idealer Ort zum Fasten.

Wir fasten nach Dr. Buchinger und nehmen während der Kur nur flüssige Nahrung wie Kräutertee, Gemüsebrühe, Säfte und Mineralwässer zu uns. Durch diese klassische Heilmethode, die eine körperliche Reinigung und Regeneration bewirkt, werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Das Fasten bewegt nicht nur den Zeiger auf der Waage. Die größere Bewegung  vollzieht sich in unseren Gedanken und Gefühlen, denn der Verzicht auf Nahrung öffnet ein Tor zu wahren Bedürfnissen. Sämtliche Fastenmaßnahmen werden unter heilpraktischer Anleitung durchgeführt, eine Eingangs- und Abschlussuntersuchung belegen den Therapieerfolg. Ganz oben auf der Tagesordnung steht die Entspannung!

Im Wechsel bieten Udo Terasa und Rosemarie Elisabeth Worseck zur Steigerung der Vitalität zweimal täglich Yoga an. Mantrasingen und Meditation stehen ebenfalls auf dem Programm.

Das „StrandHotel Vitte“, unsere neue Unterkunft für die Fastenwoche, liegt in Strandnähe und verfügt über einen wunderschönen großen Saal für unser Yoga. Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern, Doppelzimmer im benachbarten Hotel Godewin.